تساقط الشعر مشكلة شائعة جدًا، وليها أسباب كتير ممكن تكون بسيطة أو تكون مؤشر لحاجة صحية أعمق. تعالي نراجع مع بعض الأسباب وطرق التعامل: — 💢 أسباب تساقط الشعر الشائعة: 1. خلل في الغدة الدرقية سواء فرط أو خمول الغدة…
مواعيد النوم للحامل: نصايح مهمة لصحة أفضل 🤰💤 النوم الكافي مهم جدًا في الحمل، لأنه بيأثر على صحتك وصحة جنينك. ⏰ الحامل تحتاج بين 7 إلى 9 ساعات نوم يوميًا 🛌 حاول تنامي على جنبك الشمال عشان يساعد على تدفق…
يعبق النص بمعاني خفية من التناسق والجمال. تتمايل العناصر بتناغم على إيقاع الحركات البصرية، وتتماسك التكوينات على إيقاعٍ رشيق. تحيا التفاصيل الصغيرة في عالم من الانسجام، تنمو وتتفتح كأنها زهرة في ربيع التصميم. قوة الأداء تتجلى في بساطة التنسيق وأناقة…